NUTRICION EN PAREJA -CITA INICIAL

Descripción del servicio

Evaluacion de composición corporal Con equipo Inbody 380 Análisis de composición corporal con equipo Inbody Agua corporal Proteínas Minerales Masa grasa y % de grasa total y segmentada en piernas, brazos y tronco. Masa muscular total y segmentada en piernas, brazos y tronco. Masa libre de grasa, grasa visceral En algunos casos se utilizará antropometría principalmente en abordaje deportivo y estético. Evaluacion de bioquimica, antecedentes clinicos y estilo de vida. Análisis de exámenes bioquímicos cuando los presentan o bien se indica la realización en casos necesarios. Evaluación de antecedentes patológicos personales y familiares, consumo de medicamentos. Evaluación de estilo de vida, hábitos y factores dietéticos. Evaluación de actividad física y entrenamiento. Diseño de plan nutricional personalizado Plan nutricional hecho a tu medida, basado en lo que necesitas acorde al objetivo, teniendo en cuenta tus gustos, preferencias, aversiones y acceso. Metodología según la conveniencia del paciente ya sea con conteo de macronutrientes y/o porciones de intercambio de alimentos. 2 ejemplos de menús completos como guía según tus requerimientos y necesidades. Uso y explicación de la app para el plan nutricional en conteo de macronutrientes. Acceso a base de datos de alimentos, productos comerciales y de restaurante con información nutricional detallada. Asesoría en suplementación deportiva, vitaminas y minerales. El objetivo principal del plan es aprender a comer de todo y ser independiente en su alimentación, sin depender de menús, comiendo lo que se tiene en casa adaptándolo a tus requerimientos nutricionales.